飲んだ次の日でも体重は80kgを切るようになった37日目。

ダイエット37日目

体重:79.70 kg
体脂肪率: 25.9%
内蔵脂肪レベル: 15.0

スポンサーリンク

昨夜は飲み会のため、沖縄料理屋さんへ。伺ったのは、ちゅらり横浜店

泡盛がめちゃくちゃ沢山種類があって、楽しめました。

ちゅらり横浜店
ちゅらり横浜店

ただ、次に予約が入っているとのことで2時間制だったため、飲み足りず、二次会は、すぐ近くの2018年2月にオープンしたばかりの出来立てほやほやの甘太郎に。

カマンベールチーズフォンデュおいしかったです。

飲み会なので、これ以外にもいっぱい食べ、いっぱい飲みました。

最寄り駅から自宅までの帰り道、ラーメン店に寄ろうか寄るまいか悩みながら歩いていましたが、ここでラーメンを食べてまた体重が減らずに悶々としたくなかったので、ローソンに寄って、ざる蕎麦だけ買って帰りました。

ローソンのざる蕎麦
ローソンのざる蕎麦

このくらいなら、まあ問題ないでしょう。

少なくとも、ラーメンを食べてしまうよりもだいぶマシですね。

この日のランチは、

台湾風豚肉のかけご飯
台湾風豚肉のかけご飯

でした。もうすっかりローテーション入りしています。

というわけで、昨夜は飲み会だったにもかかわらず、今朝の体重は80kgを切っていました。そして、体脂肪率も25%台に突入。

って、飲み会後で体重が増えたために相対的に25%台になっただけで、体脂肪量はなにも変わっていません(笑)

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA