プロフィール

リバウンド王Kuniyoshi

ダイエット歴20年の万年ダイエッター。
身長167cm。20代前半までは、体重50kg台の標準よりも少し細い体型だったのに、20代後半から徐々に太り始める。
なんとかしなければ、と思い、これまで数々のダイエットにチャレンジするが、結局はすべて失敗に終わっている。

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以下はこれまでに失敗したダイエット。

  • ハリウッド48時間ミラクルダイエット
    48時間つまりは丸二日をフルーツジュース&水だけで過ごすファスティング系ダイエット。2~3kg落ちたが結局すぐ元に戻った。
  • リセットダイエット
    今ほど糖質制限がメジャーになっていなかった頃のダイエット方法で、炭水化物を抜く、朝はグレープフルーツを食べる、等々制約が多く、ダイエットのための料理をするのも面倒になって結果が出る前にやめてしまった。
  • マイクロダイエット
    置き換えダイエットの定番。飲み物としてはおいしいけど、結局食事としての満足感が得られず、すぐに断念。
  • 千年草減肥香茶
    ダイエットが思っていたよりも簡単でないことを実感し、この頃から楽して痩せることを考え始める。これは、新聞の折り込みチラシとして宣伝されていて、女優の藤谷美紀が広告塔を務めていたダイエット茶。これを朝飲むと、通勤中にもの凄い下痢に襲われる。これでお通じが良くなってダイエット効果があるんだろうなー。だって、藤谷美紀が宣伝してるんだもんなー。でも、通勤途中の下痢はつらいものがあるので、途中で飲むのを止めてしまう。その後、厚労省から、このお茶には下剤のようなものが含まれているので飲むな、とのお触れがあったのでした。
  • BOWS
    オリーブ油の浮いた水の中にBOWSの顆粒を投入してかき混ぜると、油が白いゲル状になるのを見せつけ、BOWSを食前に飲めば、こんな風に体内で脂肪をゲル化して吸収を抑え排出すると宣伝されていた商品。もちろん飛びつく。が、効果なし。
  • ラクトフェリン
    ライオンのラクトフェリン。これは1年くらい飲み続けたように思う。でも効果なし。
  • メタバリア
    富士フィルムのメタバリア。これはトライアルをした後に、一度注文した。結局効果が感じられず、すぐ止める。
  • 一日一食ダイエット
    そろそろ、ダイエットに王道がないことに気づく。自分にあっていて実践できるダイエットをやろうと一日一食にたどり着く。夜に晩酌できればそれで良かったし、昼間は仕事をしているため、食事を抜くことは苦ではなかった。これで12kgぐらい減量できたと思う。しかしその後なんかのきっかけで食事回数を増やしてしまい、見事にリバウンド。絵にかいたようなリバウンド。
  • 糖質制限
    極端なダイエットが好きで、糖質制限。お米が大好きで、飲んだ後のラーメンも大好きだったが、しばらく糖質を摂取しないでいると慣れてしまった。5kg減量できた。しかし、やっぱりお米はおいしい。なんかのきっかけでお米のおいしさを再認識してしまい、見事にリバウンド。
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