ダイエット22日目

ダイエット22日目

本日のランチ。

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ダイエット22日目
台湾風豚肉のかけご飯

写真だと大きさが分かりませんが、野菜たっぷりでかなりボリューミーな一品です。大好きでよく食べます。

本日の夕食。美健倶楽部BC400。400kcal。

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鯵のわかめ蒸しセット

主菜の「鯵のわかめ蒸し」は95kcal。ボリューム感がないなぁ、と思いましたが、鯵が割りと肉厚でふっくらしてました。

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